Artwork

A tartalmat a Lindsay Marten Ellis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lindsay Marten Ellis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How to Shift from Nervous Breakdown to Nervous System Regulation | Ep. 70

59:57
 
Megosztás
 

Manage episode 387689100 series 3379382
A tartalmat a Lindsay Marten Ellis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lindsay Marten Ellis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Enjoy this raw episode where I vulnerably share about how I shifted out of a complete and utter nervous breakdown into nervous system regulation.

I provide tips through my personal experiences of moving across State lines while in my third trimester of pregnancy.

I hope it allows for some relatability and grace as you navigate challenging moments in your life with so much love and reverence.

Additional Support & Resources:

  continue reading

83 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 387689100 series 3379382
A tartalmat a Lindsay Marten Ellis biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lindsay Marten Ellis vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Enjoy this raw episode where I vulnerably share about how I shifted out of a complete and utter nervous breakdown into nervous system regulation.

I provide tips through my personal experiences of moving across State lines while in my third trimester of pregnancy.

I hope it allows for some relatability and grace as you navigate challenging moments in your life with so much love and reverence.

Additional Support & Resources:

  continue reading

83 epizódok

모든 에피소드

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv