))
Managing Cognitive Distortions and Overthinking with Sabreen Haziq (SOLO)
Manage episode 378276291 series 2887923
A tartalmat a Sabreen Haziq biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sabreen Haziq vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Overthinking stops here! This episode of The Lavender Fix podcast underscores Cognitive Distortions, and patterns of behavior that lead to overthinking. Tune in as Sabreen uncovers the top 15 cognitive distortions, and ways to alleviate the anxiety that stems from them. Tune in!
Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREE
Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.
Follow us on Instagram: @the.lavender.fix.podcast
Fejezetek
1. Managing Cognitive Distortions and Overthinking with Sabreen Haziq (SOLO) (00:00:00)
2. [Ad] Create Harmony (00:12:09)
3. (Cont.) Managing Cognitive Distortions and Overthinking with Sabreen Haziq (SOLO) (00:12:59)
56 epizódok
Megosztás
