Jono Fisher: Micro Practice: Loving Kindness The Jono Fisher podcast

Artwork

Society Jono Fisher Religion

A tartalmat a Jono Fisher biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jono Fisher vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The Jono Fisher Podcast « »
Jono Fisher: Micro Practice: Loving Kindness

7+ y ago 21:17

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Jono Fisher biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jono Fisher vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode I share the practice of “loving kindness”. This practice is thousands of years old and more recently scientists are discovering its observable impact on emotional, physical and social wellbeing. By pairing breath with emotion and wishes we begin to generate more warmth for ourselves that naturally radiates out to others. I’d suggest experimenting with this practice for 5 minutes a day - and may it be of benefit to you and those around you. Welcome to this “Mini-Podcast” - short reflections (around 5-10 mins long) with ideas, tools and resources to help you live a more mindful, brave and kind life.

… continue reading

36 epizódok

#Society #Jono Fisher #Religion

Artwork

Jono Fisher: Micro Practice: Loving Kindness

The Jono Fisher Podcast

31 subscribers

published 7+ y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Jono Fisher biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jono Fisher vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode I share the practice of “loving kindness”. This practice is thousands of years old and more recently scientists are discovering its observable impact on emotional, physical and social wellbeing. By pairing breath with emotion and wishes we begin to generate more warmth for ourselves that naturally radiates out to others. I’d suggest experimenting with this practice for 5 minutes a day - and may it be of benefit to you and those around you. Welcome to this “Mini-Podcast” - short reflections (around 5-10 mins long) with ideas, tools and resources to help you live a more mindful, brave and kind life.

… continue reading

36 epizódok

#Society #Jono Fisher #Religion

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát