))
Episode 172: I don’t know who needs to hear this but stress is stealing from you
Manage episode 403378866 series 3483928
A tartalmat a Jessica Cooke biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jessica Cooke vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Do you often feel stressed out? 😟 Do you worry about things and then wish you didn't worry so much? 😓 I used to feel so stressed out and anxious, especially when I had a problem to deal with or something in my life wasn't going well. Worse, I would turn to food and alcohol, which meant not only was I stressed out but overweight and unhealthy too! Talk about problem stacking! If you can relate to this, today's podcast episode is for you, click play and let’s dive in🎙️
203 epizódok
Megosztás
