))
Ep 20. The tragic effects of lack of sleep and failure with Michael Hempseed
Manage episode 283105438 series 2829336
A tartalmat a Jack Revell biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jack Revell vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Michael joins me to dive a little deeper into the topic of suicide. He’s been on the TED stage talking about it and his a book, “Being A True Hero", covers spotting the early signs of suicide and how to prevent it. We discuss some of the reasons behind suicide, how lack of sleep really affects emotions, that one third of all suicides are the result of a same-day crisis and how a simple failure can lead to such a tragic outcome.
Find out more about Michael:
- beingatruehero.com
- Resources on Sleep
- Resources on Trauma
- Where to find Michael’s book, Being A True Hero
Check out our sponsor UNLTD. and get 15% off with code JACK15 at https://www.unltd.beer/
Don't forget to subscribe, share and say hello!
40 epizódok
Megosztás
