Artwork

A tartalmat a Safia Ayad biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Safia Ayad vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#20 - Respiration et Conscience - Méditation guidée

7:09
 
Megosztás
 

Manage episode 297213508 series 2485323
A tartalmat a Safia Ayad biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Safia Ayad vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Respirer. 🍃

Cet acte si évident et pourtant si peu honoré parfois.

Je vous invite ici à prendre 7 minutes pour respirer en conscience, pleinement et intensément. 🙏🏼

Pratiquez les yeux ouverts ou mi-clos. Sentez ce qui est juste pour vous.

NB: Cette pratique est ouverte à tous.

Cependant, si vous sentez votre tête tourner, je vous invite à cesser. Vous pourrez y revenir à un autre moment. 🌞

Retrouvez toutes mes méditations guidées ici: https://safiaayad.com/podcast_cat/meditations/

➰ 1 semaine de yoga jour après jour: https://bit.ly/3A476cY

  continue reading

55 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 297213508 series 2485323
A tartalmat a Safia Ayad biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Safia Ayad vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Respirer. 🍃

Cet acte si évident et pourtant si peu honoré parfois.

Je vous invite ici à prendre 7 minutes pour respirer en conscience, pleinement et intensément. 🙏🏼

Pratiquez les yeux ouverts ou mi-clos. Sentez ce qui est juste pour vous.

NB: Cette pratique est ouverte à tous.

Cependant, si vous sentez votre tête tourner, je vous invite à cesser. Vous pourrez y revenir à un autre moment. 🌞

Retrouvez toutes mes méditations guidées ici: https://safiaayad.com/podcast_cat/meditations/

➰ 1 semaine de yoga jour après jour: https://bit.ly/3A476cY

  continue reading

55 epizódok

Alle Folgen

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás