Artwork

A tartalmat a Adam Parker biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Adam Parker vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Daniel Sentker | How All Forms Of Light Affect Our Sleep And Our Health

49:57
 
Megosztás
 

Manage episode 420665475 series 2894698
A tartalmat a Adam Parker biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Adam Parker vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In today’s show we talk about all things light. How does light impact how we feel, our energy and our overall mood? The answer is, it impacts all these things in a big way.

Daniel is the founder of one of my favourite blue light blocking companies, Lichtblock. My home is covered in their blue lighting solutions which gives my body the right environment to relax and get deep restful sleep in the evenings. They also have an awesome range of blue light blockers which I also highly recommend.

In this conversation, Daniel and I go here, there and everywhere in regards to light and how to be healthy. Not one to be missed. Enjoy.

Connect with Daniel

Daniel IG

Lichtblock IG

Sponsors of the show

The best binder on the market is MasterPeace.

**Purchase link for MasterPeace here.**

The Detox Blueprint Facebook Group;

CHECKOUT THE DETOX BLUEPRINT FACEBOOK GROUP

Adam’s Liver Flush Guide

Flush Liver Guide

You can also check us out on Instagram @idealdayadam

  continue reading

243 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 420665475 series 2894698
A tartalmat a Adam Parker biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Adam Parker vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In today’s show we talk about all things light. How does light impact how we feel, our energy and our overall mood? The answer is, it impacts all these things in a big way.

Daniel is the founder of one of my favourite blue light blocking companies, Lichtblock. My home is covered in their blue lighting solutions which gives my body the right environment to relax and get deep restful sleep in the evenings. They also have an awesome range of blue light blockers which I also highly recommend.

In this conversation, Daniel and I go here, there and everywhere in regards to light and how to be healthy. Not one to be missed. Enjoy.

Connect with Daniel

Daniel IG

Lichtblock IG

Sponsors of the show

The best binder on the market is MasterPeace.

**Purchase link for MasterPeace here.**

The Detox Blueprint Facebook Group;

CHECKOUT THE DETOX BLUEPRINT FACEBOOK GROUP

Adam’s Liver Flush Guide

Flush Liver Guide

You can also check us out on Instagram @idealdayadam

  continue reading

243 epizódok

Усі епізоди

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv