Artwork

A tartalmat a Nick Zei biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nick Zei vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#68: Why Intuitive Strength Training Trumps Bodybuilding w/ Tre

1:42:25
 
Megosztás
 

Manage episode 442503445 series 3418386
A tartalmat a Nick Zei biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nick Zei vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Take my upcoming 30 Day Level Up Challenge that starts on OCT 2nd for the month of October:

https://www.30daylevelup.com

Summary

In this conversation, Nick Zei and his guest explore the profound impact of movement on physical and mental health. They discuss the importance of understanding pain, building body awareness, and the role of intuition in movement practices. The conversation critiques traditional physical therapy approaches and emphasizes the benefits of natural movement over bodybuilding culture. They also delve into the joy of movement, its connection to mental health, and the significance of authenticity in personal growth. Ultimately, they highlight the journey of self-discovery and the power of community support in achieving a fulfilling life.

  continue reading

69 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 442503445 series 3418386
A tartalmat a Nick Zei biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Nick Zei vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Take my upcoming 30 Day Level Up Challenge that starts on OCT 2nd for the month of October:

https://www.30daylevelup.com

Summary

In this conversation, Nick Zei and his guest explore the profound impact of movement on physical and mental health. They discuss the importance of understanding pain, building body awareness, and the role of intuition in movement practices. The conversation critiques traditional physical therapy approaches and emphasizes the benefits of natural movement over bodybuilding culture. They also delve into the joy of movement, its connection to mental health, and the significance of authenticity in personal growth. Ultimately, they highlight the journey of self-discovery and the power of community support in achieving a fulfilling life.

  continue reading

69 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv