Artwork

A tartalmat a Dr. Jonathan Taves biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Jonathan Taves vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Why Stretching the Neck Isn't Helpful

28:15
 
Megosztás
 

Manage episode 376643955 series 3310421
A tartalmat a Dr. Jonathan Taves biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Jonathan Taves vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dr. Taves focuses completely on the neck in this episode of The Headache Doctor Podcast. He also explains the 5 rules of exercise that he developed for neck exercises and stretches....1. Exercise is made to be specific to the problem site in the neck (the towel stretch, using the SAM device) 2. Exercise needs to restore proper function 3. Exercise needs to address shoulder tension 4. Exercise should address stability 5. Exercise should be sustainable. We encourage you to share this episode with someone you know who suffers from headaches or migraines!

If you live in or can easily get to Parker Colorado. Schedule a visit today by clicking this link and booking a free discovery visit or initial evaluation!

Novera: Headache Center

  continue reading

211 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 376643955 series 3310421
A tartalmat a Dr. Jonathan Taves biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Jonathan Taves vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dr. Taves focuses completely on the neck in this episode of The Headache Doctor Podcast. He also explains the 5 rules of exercise that he developed for neck exercises and stretches....1. Exercise is made to be specific to the problem site in the neck (the towel stretch, using the SAM device) 2. Exercise needs to restore proper function 3. Exercise needs to address shoulder tension 4. Exercise should address stability 5. Exercise should be sustainable. We encourage you to share this episode with someone you know who suffers from headaches or migraines!

If you live in or can easily get to Parker Colorado. Schedule a visit today by clicking this link and booking a free discovery visit or initial evaluation!

Novera: Headache Center

  continue reading

211 epizódok

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv