Artwork

A tartalmat a Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

161 \\ Executive Function #8: Flexibility - 5 Simple ADHD Tips - How to Stick with Habits and Routines When Your Plans are Interrupted

16:30
 
Megosztás
 

Manage episode 406436912 series 3473716
A tartalmat a Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

You know the drill: you start your day with a perfectly planned routine, armed with habits that promise to keep your life as an ADHD mom smoothly sailing. But then, life happens. A forgotten school project that needs last-minute attention, an unexpected work call that can't wait, or simply a day when your energy levels are nowhere to be found.

These interruptions feel like roadblocks, making it seem impossible to stick to your well-intentioned plans. It's a common story among ADHD moms. The frustration of constantly feeling derailed is real.

These five strategies will help you remain flexible, adapt your routines on the fly, and most importantly, forgive yourself when things don't go as planned. Let's dive into how you can maintain your habits and routines, even when life seems determined to throw you off course.

If this episode blessed you, leave a review! Thank you so much! - XO

JOIN The Accountability Club

COACHING Schedule a 15-Minute Consultation

FREE Daily Reset Checklist

SHOP Courses & Workbooks

BLOG Leave a Comment

  continue reading

174 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 406436912 series 3473716
A tartalmat a Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Lisa Lizotte | Home Organizer and Habits Coach, Lisa Lizotte | Home Organizer, and Habits Coach vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

You know the drill: you start your day with a perfectly planned routine, armed with habits that promise to keep your life as an ADHD mom smoothly sailing. But then, life happens. A forgotten school project that needs last-minute attention, an unexpected work call that can't wait, or simply a day when your energy levels are nowhere to be found.

These interruptions feel like roadblocks, making it seem impossible to stick to your well-intentioned plans. It's a common story among ADHD moms. The frustration of constantly feeling derailed is real.

These five strategies will help you remain flexible, adapt your routines on the fly, and most importantly, forgive yourself when things don't go as planned. Let's dive into how you can maintain your habits and routines, even when life seems determined to throw you off course.

If this episode blessed you, leave a review! Thank you so much! - XO

JOIN The Accountability Club

COACHING Schedule a 15-Minute Consultation

FREE Daily Reset Checklist

SHOP Courses & Workbooks

BLOG Leave a Comment

  continue reading

174 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv