))
Overload, Accommodation, Specificity, and Individualization
Manage episode 311215375 series 3092319
A tartalmat a The Grit Over Gift Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Grit Over Gift Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Understanding these four principles of program design will help you improve both your own training and your athletes ability to perform!
…
continue reading
5 epizódok
Megosztás
