Episode 2: Guided Meditation with Tree
M4A•Epizód kép
Manage episode 330889872 series 3088861
A tartalmat a Fredric Gary Comeau biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Fredric Gary Comeau vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This is a short guided meditation (just over 8 minutes) that can help you regain focus in the middle of a busy day. Sit back or lay back and just think about a tree you like as you connect with your breath.
…
continue reading
46 epizódok