Artwork

A tartalmat a The Flow Roll Podcast and Edgar OtraVez biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Flow Roll Podcast and Edgar OtraVez vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

213: Guard Retention with BJJ Black Belt John Lawrence

1:31:10
 
Megosztás
 

Manage episode 479382505 series 3654279
A tartalmat a The Flow Roll Podcast and Edgar OtraVez biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Flow Roll Podcast and Edgar OtraVez vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In today’s episode, we dive into the world of Brazilian Jiu Jitsu with a seasoned expert. Our guest, John Lawrence, a Jiu Jitsu black belt, shares with us the three options we have from the bottom position. We also discuss Sumo Night, celebrating 10 years running Hurricane Jiu Jitsu, and the women's team. Get ready to take some notes. ********************************************** Hurricane Jiu Jitsu Academy 3328 Warren Road Warren Village Shopping Center Cleveland, OH 44111 > John Lawrence on Instagram: https://www.instagram.com/hurricane.jj/ > Hurricane Website: https://www.hurricanejj.com/ > Hurricane YouTube: https://youtu.be/hL07EMnx-KM?si=oKLEMkJyafGWPa1K Music > "Aspire" by Joel Rampage can be found on Epidemic Sound ********************************************** Please feel free to send your recommendations via email at [email protected]. Follow Us > Edgar OtraVez on Instagram: https://instagram.com/edgarotravez/ > The Flow Roll on Instagram: https://instagram.com/theflowroll/ > The Flow Roll Website: https://TheFlowRollPodcast.com/
  continue reading

235 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 479382505 series 3654279
A tartalmat a The Flow Roll Podcast and Edgar OtraVez biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Flow Roll Podcast and Edgar OtraVez vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In today’s episode, we dive into the world of Brazilian Jiu Jitsu with a seasoned expert. Our guest, John Lawrence, a Jiu Jitsu black belt, shares with us the three options we have from the bottom position. We also discuss Sumo Night, celebrating 10 years running Hurricane Jiu Jitsu, and the women's team. Get ready to take some notes. ********************************************** Hurricane Jiu Jitsu Academy 3328 Warren Road Warren Village Shopping Center Cleveland, OH 44111 > John Lawrence on Instagram: https://www.instagram.com/hurricane.jj/ > Hurricane Website: https://www.hurricanejj.com/ > Hurricane YouTube: https://youtu.be/hL07EMnx-KM?si=oKLEMkJyafGWPa1K Music > "Aspire" by Joel Rampage can be found on Epidemic Sound ********************************************** Please feel free to send your recommendations via email at [email protected]. Follow Us > Edgar OtraVez on Instagram: https://instagram.com/edgarotravez/ > The Flow Roll on Instagram: https://instagram.com/theflowroll/ > The Flow Roll Website: https://TheFlowRollPodcast.com/
  continue reading

235 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás