Artwork

A tartalmat a The Everesting Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Everesting Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Tom Townsend - Ten Training Tips for Everesting, Part 1

31:27
 
Megosztás
 

Manage episode 381518702 series 3009323
A tartalmat a The Everesting Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Everesting Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Tom Townsend is a UK based ultra cyclist, multiple time Everester and cycling coach. In part 1 of ‘Ten Training Tips for Everesting’ we cover: understanding the demands of your challenge, including intensity on your training, structuring your endurance build-up around your ‘A priority’ target(s), consistency and the importance of intensity discipline.
  continue reading

55 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 381518702 series 3009323
A tartalmat a The Everesting Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Everesting Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Tom Townsend is a UK based ultra cyclist, multiple time Everester and cycling coach. In part 1 of ‘Ten Training Tips for Everesting’ we cover: understanding the demands of your challenge, including intensity on your training, structuring your endurance build-up around your ‘A priority’ target(s), consistency and the importance of intensity discipline.
  continue reading

55 epizódok

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv