Artwork

A tartalmat a Ari Whitten biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ari Whitten vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Work With Your Hormones To Optimize Your Potential | Dr. Stephanie Estima

1:24:18
 
Megosztás
 

Manage episode 433417780 series 1431044
A tartalmat a Ari Whitten biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ari Whitten vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, I’m speaking with Dr. Stephanie Estima about some truly incredible and unexpected differences between males and females and how women can use simple nutrition and exercise tweaks to optimize their potential.

I was really surprised by the information Dr. Estima brought to this conversation—male and female bodies are different in important ways, way beyond sex organs or hormones, and women can work with these differences to improve their energy levels, workouts, and longevity!

This episode was originally released in May 2022

  continue reading

253 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 433417780 series 1431044
A tartalmat a Ari Whitten biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ari Whitten vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, I’m speaking with Dr. Stephanie Estima about some truly incredible and unexpected differences between males and females and how women can use simple nutrition and exercise tweaks to optimize their potential.

I was really surprised by the information Dr. Estima brought to this conversation—male and female bodies are different in important ways, way beyond sex organs or hormones, and women can work with these differences to improve their energy levels, workouts, and longevity!

This episode was originally released in May 2022

  continue reading

253 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv