Artwork

A tartalmat a PodcastOne / Carolla Digital biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a PodcastOne / Carolla Digital vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The Blueprint for a Stronger, Longer Life with Dr. Gabrielle Lyon

1:00:18
 
Megosztás
 

Manage episode 426952101 series 2902546
A tartalmat a PodcastOne / Carolla Digital biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a PodcastOne / Carolla Digital vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week Dr. Drew talks with physician and New York Times bestselling author, Dr. Gabrielle Lyon. They discuss her latest book, Forever Strong, which highlights the importance of increasing skeletal muscle for longevity. The conversation covers resistance training, changes in sex hormones with age, the body's turnover process, and the ideal protein intake.

Forever Strong: https://drgabriellelyon.com/forever-strong/

  continue reading

561 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 426952101 series 2902546
A tartalmat a PodcastOne / Carolla Digital biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a PodcastOne / Carolla Digital vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week Dr. Drew talks with physician and New York Times bestselling author, Dr. Gabrielle Lyon. They discuss her latest book, Forever Strong, which highlights the importance of increasing skeletal muscle for longevity. The conversation covers resistance training, changes in sex hormones with age, the body's turnover process, and the ideal protein intake.

Forever Strong: https://drgabriellelyon.com/forever-strong/

  continue reading

561 epizódok

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv