))
164: I Shouldn't Feel This Way with Dr. Alison Cook
Manage episode 410638443 series 3458145
A tartalmat a Dauntless Grace biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dauntless Grace vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Dr. Alison Cook returns to the podcast for the third time! In it, she discusses her newest book, I Shouldn't Feel This Way, available for pre-order now!
Alison walks us through the three practices for untangling emotions: naming, framing, and braving.
Plus, watch the bonus interview where she answers the question, "What's been left unsaid?" and trust us... you do NOT want to miss her answer as she dives into the difference between spiritual warfare and mental health.
185 epizódok
Megosztás
