EP 265 - Double KB Work, ABC, Losing Weight Without Muscle, Strength Gains & More... The Dan John podcast

Artwork

Dan John Fitness Health and Well-Being Olympic Lifting Strength Training

A tartalmat a Dan John biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan John vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The Dan John Podcast « »
EP 265 - Double KB Work, ABC, Losing Weight Without Muscle, Strength Gains & More...

2M ago 50:22

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Dan John biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan John vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

00:00 - Intro
00:44 - Dan John on Bulletproof Coffee
05:49 - Does Cardio Affect Strength Gains?
13:17 - Losing Weight Without Losing Muscle
19:51 - Doing Double KB Work Without Buying Doubles
24:39 - Adding Lunges to The Armor Building Complex
29:51 - ABC for Endurance Sports
33:12 - One Lift a Day vs. Easy Strength
35:31 - Using Easy Strength to Hit PRs
42:10 - Dan John on Weight Loss Drugs
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to ArmorBuildingFormula.com to get Dan's latest book.

… continue reading

283 epizódok

#Dan John #Fitness #Health and Well-Being #Olympic Lifting #Strength Training

Artwork

EP 265 - Double KB Work, ABC, Losing Weight Without Muscle, Strength Gains & More...

The Dan John Podcast

110 subscribers

published 2M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Dan John biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan John vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

00:00 - Intro
00:44 - Dan John on Bulletproof Coffee
05:49 - Does Cardio Affect Strength Gains?
13:17 - Losing Weight Without Losing Muscle
19:51 - Doing Double KB Work Without Buying Doubles
24:39 - Adding Lunges to The Armor Building Complex
29:51 - ABC for Endurance Sports
33:12 - One Lift a Day vs. Easy Strength
35:31 - Using Easy Strength to Hit PRs
42:10 - Dan John on Weight Loss Drugs
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to ArmorBuildingFormula.com to get Dan's latest book.

… continue reading

283 epizódok

#Dan John #Fitness #Health and Well-Being #Olympic Lifting #Strength Training

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát