EP 260 - Herculean Physique, Fat Loss, Kettlebells Vs. Dumbbells, Snatch Test & More... The Dan John podcast

Artwork

Dan John Fitness Health and Well-Being Olympic Lifting Strength Training

A tartalmat a Dan John biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan John vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The Dan John Podcast « »
EP 260 - Herculean Physique, Fat Loss, Kettlebells vs. Dumbbells, Snatch Test & More...

1M ago 57:28

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Dan John biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan John vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

00:00 - Intro
04:40 - Kettlebells vs. Dumbbells for Shoulder Health
09:38 - Horizontal vs. Vertical Pressing in Minimalist Training
14:41 - Building Work Capacity
22:12 - Training for a Law Enforcement Physical Fitness Test
28:40 - Dan John on Legitimacy of Pilates
32:44 - Physics of Weighted Squats: Kettlebell vs. Weight Vest
37:03 - RKC Snatch Test Preparation
40:18 - Dan John’s Pyramid of Success
45:22 - Pantheon of Programs for a Herculean Physique
50:51 - Balancing Fat Loss and General Workouts
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to ArmorBuildingFormula.com to get Dan's latest book.

… continue reading

275 epizódok

#Dan John #Fitness #Health and Well-Being #Olympic Lifting #Strength Training

Artwork

EP 260 - Herculean Physique, Fat Loss, Kettlebells vs. Dumbbells, Snatch Test & More...

The Dan John Podcast

109 subscribers

published 1M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Dan John biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dan John vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

00:00 - Intro
04:40 - Kettlebells vs. Dumbbells for Shoulder Health
09:38 - Horizontal vs. Vertical Pressing in Minimalist Training
14:41 - Building Work Capacity
22:12 - Training for a Law Enforcement Physical Fitness Test
28:40 - Dan John on Legitimacy of Pilates
32:44 - Physics of Weighted Squats: Kettlebell vs. Weight Vest
37:03 - RKC Snatch Test Preparation
40:18 - Dan John’s Pyramid of Success
45:22 - Pantheon of Programs for a Herculean Physique
50:51 - Balancing Fat Loss and General Workouts
► Personalized workouts based on your schedule, ability, and equipment options. http://www.DanJohnUniversity.com.
► If you're interested in getting coached by Dan personally, go to http://DanJohnInnerCircle.com to apply for his private coaching group.
► Go to ArmorBuildingFormula.com to get Dan's latest book.

… continue reading

275 epizódok

#Dan John #Fitness #Health and Well-Being #Olympic Lifting #Strength Training

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát