))
E47 - Debunking Some Common Nutrition Myths + Fall Nutrition Challenge Details
Manage episode 310627299 series 3065148
A tartalmat a CrossFit Inguz biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a CrossFit Inguz vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
On episode 47 of the CrossFit Inguz podcast Kate and Renee debunk some very common nutrition myths including...
- Does fat in my food make me fat?
- Do I need to eat 6-7 small meals each day to lose weight?
- Are calories the only thing that matters?
- Can I lose weight in a specific area of my body?
As well as a few others. They also go through a list of community shout-outs...AND talk about some key details of our upcoming fall partner nutrition challenge!!
48 epizódok
Megosztás
