Artwork

A tartalmat a Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 85 - 4 Preventative Tips for "Winter Blues"

13:09
 
Megosztás
 

Manage episode 306258038 series 2797349
A tartalmat a Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

It's not a matter of "if," it's a matter of "when" - this is typical for most of us who deal with winter blues, the all-too-common emotional and physical reaction to shorter daylight hours and colder temperatures (in many parts of the world). If it's not totally unavoidable, how can we be preventative in caring for ourselves BEFORE we are struggling? Find out four practical tips in this episode!

  continue reading

126 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 306258038 series 2797349
A tartalmat a Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

It's not a matter of "if," it's a matter of "when" - this is typical for most of us who deal with winter blues, the all-too-common emotional and physical reaction to shorter daylight hours and colder temperatures (in many parts of the world). If it's not totally unavoidable, how can we be preventative in caring for ourselves BEFORE we are struggling? Find out four practical tips in this episode!

  continue reading

126 epizódok

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv