Artwork

A tartalmat a Sarah Herstich biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Herstich vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The Complex Trauma Podcast explicit

Megosztás
 

Manage series 3481454
A tartalmat a Sarah Herstich biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Herstich vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

A podcast for anyone healing from complex PTSD, childhood emotional neglect, and the patterns you've been carrying without knowing what to call them.

Hosted by EMDR and somatic trauma therapist Sarah Herstich, each episode gets into nervous system healing, trauma responses, and what it actually takes to stop living in survival mode.

If you've spent years people-pleasing, apologizing for existing, or holding it together on the outside while unraveling on the inside, this is for you.

We talk about the fawn response, toxic shame, hypervigilance, and why your body still doesn't feel safe even when nothing bad is happening. No bypassing, no Band-Aids, just honest conversation about healing from complex trauma and getting your life back.

Whether you're just figuring out what CPTSD is or you've been in therapy for years, you'll find nervous system education, somatic practices, and someone who actually understands what you're going through.

New episodes every Wednesday.

  continue reading

104 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage series 3481454
A tartalmat a Sarah Herstich biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sarah Herstich vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

A podcast for anyone healing from complex PTSD, childhood emotional neglect, and the patterns you've been carrying without knowing what to call them.

Hosted by EMDR and somatic trauma therapist Sarah Herstich, each episode gets into nervous system healing, trauma responses, and what it actually takes to stop living in survival mode.

If you've spent years people-pleasing, apologizing for existing, or holding it together on the outside while unraveling on the inside, this is for you.

We talk about the fawn response, toxic shame, hypervigilance, and why your body still doesn't feel safe even when nothing bad is happening. No bypassing, no Band-Aids, just honest conversation about healing from complex trauma and getting your life back.

Whether you're just figuring out what CPTSD is or you've been in therapy for years, you'll find nervous system education, somatic practices, and someone who actually understands what you're going through.

New episodes every Wednesday.

  continue reading

104 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás