))
Quit feeling guilty!
Manage episode 301619747 series 2978601
A tartalmat a Cody Alford and Cody Alford #makewaves biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Cody Alford and Cody Alford #makewaves vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
On this episode, I have a special guest Ryan, who's an active duty Green Beret and him and I talk about the shame and guilt associated with taking care of yourself in the military and life. You might be surprised who's actually doing all the shamming. This is a longer episode than last time and I feel we covered a lot of great points, and solutions! You don't want to miss out on this one.
You can follow Ryan on IG at: https://www.instagram.com/wolf.ex.machina/
Follow us at:
https://www.instagram.com/wedefythenorm/
Get your DEFY gear HERE:
12 epizódok
Megosztás
