Just F*cking Breathe: Long Exhale The Cancer Caregiver podcast

Artwork

Society Conversations Charlotte Bayala Selfcare Cancer Cancercaregiver Caregivers Stressreduction Thyroidcancer Self-Improvement Podcasting Education

A tartalmat a Charlotte Bayala biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Charlotte Bayala vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The Cancer Caregiver « »
Just F*cking Breathe: Long Exhale

8d ago 5:42

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Charlotte Bayala biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Charlotte Bayala vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This is a bonus episode for The Cancer Caregiver Podcast.

This five minute long exhale exercise will help you learn how to use your breath as a self-preservation tool.

Duration: 5 min

Level: Everyone

Focus: Learning to focus on an exhale slightly longer than the inhale.

… continue reading

245 epizódok

#Society #Conversations #Charlotte Bayala #Selfcare #Cancer #Cancercaregiver #Caregivers #Stressreduction #Thyroidcancer #Self-Improvement #Podcasting Education

Artwork

Just F*cking Breathe: Long Exhale

The Cancer Caregiver

published 8d ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Charlotte Bayala biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Charlotte Bayala vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This is a bonus episode for The Cancer Caregiver Podcast.

This five minute long exhale exercise will help you learn how to use your breath as a self-preservation tool.

Duration: 5 min

Level: Everyone

Focus: Learning to focus on an exhale slightly longer than the inhale.

… continue reading

245 epizódok

#Society #Conversations #Charlotte Bayala #Selfcare #Cancer #Cancercaregiver #Caregivers #Stressreduction #Thyroidcancer #Self-Improvement #Podcasting Education

Alle episoder

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát