))
Mini-sode: How to Tackle Urges
Manage episode 457245129 series 3557704
A tartalmat a Dr. Priyanka Venugopal biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Priyanka Venugopal vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
When you have the cadillac of plans on paper but those evening Urges are derailing your best efforts-- buckling down harder isn't the solution.
I'm dropping in with a tiny-but-mighty concept every day this week that will move the needle for you in the upcoming year.
Let's get into Urges in under 5 minutes.
Want to take this learning into real life implementation? Apply to Join the Upcoming Cohort: https://www.burnstressloseweight.com/group
173 epizódok
Megosztás
