Artwork

A tartalmat a The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

5-Minute Friday: The Truth Behind Mindful Eating

3:09
 
Megosztás
 

Manage episode 451487859 series 1267568
A tartalmat a The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Eating on the go has become a habit for many but needs to be broken. Plan your meals ahead and when you sit to eat, don’t do so at your desk or while distracted. It’s time to be present and let the food fuel you.
  continue reading

176 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 451487859 series 1267568
A tartalmat a The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Bodybuilding.com Podcast, Nick Collias, Heather Eastman, and Krissy Kendall vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Eating on the go has become a habit for many but needs to be broken. Plan your meals ahead and when you sit to eat, don’t do so at your desk or while distracted. It’s time to be present and let the food fuel you.
  continue reading

176 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás