))
Midlife Fitness Revolution: Thrive in Your Prime!
Manage episode 418660934 series 3563868
A tartalmat a James Stackhouse biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a James Stackhouse vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
You're in your 40s/50s, and while you know you should be more active, finding time for fitness feels next to impossible.
Small tweaks to your routine can yield huge payoffs in energy, mental sharpness, and quality of life.
Listen to find out how.
Download Six Ways To Unlimited Health - Learn how to stay healthy, improve your fitness, and invest in your own well-being FIRST!
11 epizódok
Megosztás
