Artwork

A tartalmat a Jay Alderton and Dan Meredith, Jay Alderton, and Dan Meredith biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jay Alderton and Dan Meredith, Jay Alderton, and Dan Meredith vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The Body and The Beast Ep102- TURNING NEGATIVITY INTO FUEL FOR GROWTH

36:45
 
Megosztás
 

Manage episode 438440513 series 3440241
A tartalmat a Jay Alderton and Dan Meredith, Jay Alderton, and Dan Meredith biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jay Alderton and Dan Meredith, Jay Alderton, and Dan Meredith vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Click here to grab your copy of Hard Stuff, Easy Life

In this episode of The Body and The Beast, Jay Alderton and Dan Meredith dive deep into the power of negativity and how to transform it into something positive.

Sharing personal stories of dealing with criticism and negative feedback, they reveal how they’ve learned not to let it hold them back but instead, use it to drive personal growth and success.

Throughout the episode, Jay and Dan emphasise the importance of channelling negative emotions as a catalyst for transformation.

They discuss strategies to turn setbacks into opportunities and explore the idea that true self-care involves both physical and mental well-being. It's not just about treating yourself; it's about practices that leave you feeling better overall.

They wrap up the conversation with a key takeaway: positivity will always prevail, and you can choose who and what occupies your mind.

Tune in for actionable insights on controlling your mental space and using negativity to propel you forward!

  continue reading

113 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 438440513 series 3440241
A tartalmat a Jay Alderton and Dan Meredith, Jay Alderton, and Dan Meredith biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jay Alderton and Dan Meredith, Jay Alderton, and Dan Meredith vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Click here to grab your copy of Hard Stuff, Easy Life

In this episode of The Body and The Beast, Jay Alderton and Dan Meredith dive deep into the power of negativity and how to transform it into something positive.

Sharing personal stories of dealing with criticism and negative feedback, they reveal how they’ve learned not to let it hold them back but instead, use it to drive personal growth and success.

Throughout the episode, Jay and Dan emphasise the importance of channelling negative emotions as a catalyst for transformation.

They discuss strategies to turn setbacks into opportunities and explore the idea that true self-care involves both physical and mental well-being. It's not just about treating yourself; it's about practices that leave you feeling better overall.

They wrap up the conversation with a key takeaway: positivity will always prevail, and you can choose who and what occupies your mind.

Tune in for actionable insights on controlling your mental space and using negativity to propel you forward!

  continue reading

113 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv