))
E 16: “Be Stubborn About Your Goals, but Flexible About Your Methods” with Jeanette Dunlap, CPT
Manage episode 312250605 series 3230894
A tartalmat a The Bluegrass BAMR Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Bluegrass BAMR Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, Jeanette Dunlap, Certified Personal Trainer (CPT), sits down to talk with Stephanie about her running adventures, from her first half marathon to her first 100-mile trail race. She talks about the importance of finding a mentor and building your mental toolbox. You will also hear how she overcame salivary cancer in 2016 as she explains how it made her stronger (literally). Jeanette is sure to bring you great wisdom and a positive attitude in this podcast. Show Notes LiveStrong at the YMCA - https://www.ymcalouisville.org/healthy-living/health-well-being-fitness/livestrong.html
…
continue reading
48 epizódok
Megosztás
