))
Day 23 – Meeting the Moment of Glitch
Manage episode 489816493 series 3668044
A tartalmat a Glenn Ostlund biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Glenn Ostlund vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Day 23 of 28 in a 28-day guided meditation series created by therapist Glenn Ostlund, MA, MS, LAC, to help calm the mind, regulate the nervous system, and support therapy between sessions. Using binaural audio beats and evidence-based mindfulness techniques, this series is designed to ease you into a powerful daily practice of self-awareness and emotional reset—headphones required.
If you are interested in working with Glenn professionally, you can contact him here through his Psychology Today profile.
★ Support this podcast on Patreon ★51 epizódok
Megosztás
