Artwork

A tartalmat a Edwina Stott biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Edwina Stott vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

The Neuroscience of Habits with Dr Gina Cleo

48:54
 
Megosztás
 

Manage episode 454218188 series 3532919
A tartalmat a Edwina Stott biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Edwina Stott vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

How do you form the habits you actually want to commit to & break those ones that are holding you back? Today - I’m going to get you the answer to those questions.

My guest is Dr Gina Cleo - she has a whole damn phd in the topic of behavior change and is an adjunct professor at Bond University in Australia. She’s the author of The Habit Revolution.

CONNECT WITH USConnect with That's Helpful & Ed Stott on Instagram. Find Gina on Instagram & via her website. BOOKThe Habit Revolution

Want to become a podcast sponsor, got some feedback for me or just fancy a chat? Email me - edwina@edstott.com

  continue reading

162 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 454218188 series 3532919
A tartalmat a Edwina Stott biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Edwina Stott vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

How do you form the habits you actually want to commit to & break those ones that are holding you back? Today - I’m going to get you the answer to those questions.

My guest is Dr Gina Cleo - she has a whole damn phd in the topic of behavior change and is an adjunct professor at Bond University in Australia. She’s the author of The Habit Revolution.

CONNECT WITH USConnect with That's Helpful & Ed Stott on Instagram. Find Gina on Instagram & via her website. BOOKThe Habit Revolution

Want to become a podcast sponsor, got some feedback for me or just fancy a chat? Email me - edwina@edstott.com

  continue reading

162 epizódok

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv