))
Episode 139: Adding Jiu Jitsu Strength w/ Joshua Settlage
Manage episode 400277816 series 3553047
A tartalmat a That Jiu Jitsu Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a That Jiu Jitsu Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
When I have a strength and conditioning question I always ask THE BJJ Strength Coach, Joshua Settlage, for advice.
He joins the show to talk about the right way to add strength and he helps me plan my strength training for my next fight.
You can learn from Josh as well by visiting The Strength Matrix
You can follow Josh on Instagram as well.
You can watch the video version of every episode on YouTube
Follow the show at: @That_JiuJitsu_Podcast
Follow Justin directly: @JustinLesko
Learn more about the show on our Website
Visit the Shop for shirts and more
Fejezetek
1. Episode 139: Adding Jiu Jitsu Strength w/ Joshua Settlage (00:00:00)
2. [Ad] SKIN TO IT Podcast (00:11:33)
3. (Cont.) Episode 139: Adding Jiu Jitsu Strength w/ Joshua Settlage (00:12:08)
169 epizódok
Megosztás
