Artwork

A tartalmat a Faith Ashenden biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Faith Ashenden vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

53. Lessons Being A Mom Has Taught Me About Nervous System Regulation

40:22
 
Megosztás
 

Manage episode 356815066 series 3279371
A tartalmat a Faith Ashenden biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Faith Ashenden vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Being a mom has taught me so much about what it truly means to be happy, kind, peaceful, and REGULATED. There's nothing like little people to make you think deeply about your intentions, interactions, and priorities - am I right?!

In today's episode, I'm breaking down the top 5 things being a mom has taught me about nervous system regulation, and these tips are next level, trust me. This podcast isn't just for moms! It's for anyone looking to find ways to regulate in the day to day. To challenge preconceived notions that are holding them back from being present, peaceful, and healed.

And of course, if you're wanting to implement these tips on a daily basis, from the comfort of bed, make sure to get on the waitlist for Regulate (my new app) - meditations for healing chronic illness through nervous system regulation!

//

Get more healing tips at faithashenden.com

Follow Faith on Instagram: @thathealingfeeling

Send questions and feedback at thathealingfeelingpodcast@gmail.com

  continue reading

76 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 356815066 series 3279371
A tartalmat a Faith Ashenden biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Faith Ashenden vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Being a mom has taught me so much about what it truly means to be happy, kind, peaceful, and REGULATED. There's nothing like little people to make you think deeply about your intentions, interactions, and priorities - am I right?!

In today's episode, I'm breaking down the top 5 things being a mom has taught me about nervous system regulation, and these tips are next level, trust me. This podcast isn't just for moms! It's for anyone looking to find ways to regulate in the day to day. To challenge preconceived notions that are holding them back from being present, peaceful, and healed.

And of course, if you're wanting to implement these tips on a daily basis, from the comfort of bed, make sure to get on the waitlist for Regulate (my new app) - meditations for healing chronic illness through nervous system regulation!

//

Get more healing tips at faithashenden.com

Follow Faith on Instagram: @thathealingfeeling

Send questions and feedback at thathealingfeelingpodcast@gmail.com

  continue reading

76 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv