Artwork

A tartalmat a Chelsea Leigh Trescott biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chelsea Leigh Trescott vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

263: Committing to Happiness with Beth Romero

54:03
 
Megosztás
 

Manage episode 386804348 series 2150239
A tartalmat a Chelsea Leigh Trescott biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chelsea Leigh Trescott vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In a world filled with uncertainty and challenges, finding happiness can often feel like an elusive goal. In this episode, Chelsea engages in a captivating conversation with author Beth Romero about her recently released book, Happy AF, and her mission to prove that happiness is not just a fleeting emotion, but a choice that can be practiced and cultivated through consistent efforts.

Beth addresses the incongruence between internal feelings and outward presentation and emphasizes the distinction between joy and happiness, positioning the latter as a consistent commitment and a lens through which to interpret life. Happy AF becomes a poignant life raft toward cultivating practices such as gratitude and affirmations, particularly during bouts of heartbreak and depression. Chelsea and Beth delve into the significance of maintaining consistency in happiness practices, encouraging listeners to experiment with different approaches. They touch on the transformative power of empathy in relationships and the potential for altering one's internal narrative to cultivate a more authentic, supportive, and positive existence.
Beth Romero:

Website: https://bethromeroauthor.com

Happy AF via Amazon

Facebook: https://www.facebook.com/bethromero12

Instagram: https://www.instagram.com/bethromeroauthor1

Chelsea Leigh Trescott:

Website: https://breakupward.com

Email: breakupward@icloud.com

Advice Column: https://www.huffpost.com

Writing: https://thoughtcatalog.com/chelsea-leigh-trescott

  continue reading

263 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 386804348 series 2150239
A tartalmat a Chelsea Leigh Trescott biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Chelsea Leigh Trescott vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In a world filled with uncertainty and challenges, finding happiness can often feel like an elusive goal. In this episode, Chelsea engages in a captivating conversation with author Beth Romero about her recently released book, Happy AF, and her mission to prove that happiness is not just a fleeting emotion, but a choice that can be practiced and cultivated through consistent efforts.

Beth addresses the incongruence between internal feelings and outward presentation and emphasizes the distinction between joy and happiness, positioning the latter as a consistent commitment and a lens through which to interpret life. Happy AF becomes a poignant life raft toward cultivating practices such as gratitude and affirmations, particularly during bouts of heartbreak and depression. Chelsea and Beth delve into the significance of maintaining consistency in happiness practices, encouraging listeners to experiment with different approaches. They touch on the transformative power of empathy in relationships and the potential for altering one's internal narrative to cultivate a more authentic, supportive, and positive existence.
Beth Romero:

Website: https://bethromeroauthor.com

Happy AF via Amazon

Facebook: https://www.facebook.com/bethromero12

Instagram: https://www.instagram.com/bethromeroauthor1

Chelsea Leigh Trescott:

Website: https://breakupward.com

Email: breakupward@icloud.com

Advice Column: https://www.huffpost.com

Writing: https://thoughtcatalog.com/chelsea-leigh-trescott

  continue reading

263 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás