))
132. Heikki Huovinen, lisää energiaa
Manage episode 355015343 series 2486401
A tartalmat a TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
"Lisää energiaa". Tähän lauseeseen ja myös tavoitteeseen törmää hyvin usein nykyaikana keskusteluissa ihmisten kanssa. Ja mikä parasta, lisää energiaa on mahdollista saavuttaa! Liian usein tosin energiaa lähdetään hakemaan liikuntatottumusten sekä ravitsemuksen muutoksen kautta, mikä ei missään nimessä ole huono juttu, mutta tällöin jää todella tärkeitä ja tehokkaita menetelmiä ja näkökulmia huomioimatta. Onneksi minulla oli kunnia tällä kertaa saada avaamaan näitä näkökulmia ja menetelmiä isosti kunnioittamani valmentaja, jonka laaja kokemus niin eliittiurheilijoiden kuin tavantallaajienkien valmentamisesta takasi erittäin mielenkiintoisen keskustelun. Tämä valmenta on pitkän linjan Hintsa Performance ja hänen uuden MentalRACE yrityksen valmentaja, Heikki Huovinen. Seuraa Heikkiä: Sivusto: https://www.mentalrace.fi/ Instagram: https://www.instagram.com/mental_heikki/
…
continue reading
147 epizódok
Megosztás
