Artwork

A tartalmat a Ben biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ben vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Wellness Check #8: On Terrain habits, ditching synthetics, and every day being game day

1:02:15
 
Megosztás
 

Manage episode 460697276 series 3342251
A tartalmat a Ben biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ben vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Co-hosts Ben & Mike check in with their respective primary healthcare providers with updates on their physical, emotional, spiritual wellness, latest terrain integrations, nuance, and more. Specifically, they discuss:

  • Adopting a game day mentality
  • Cold plunge milestones
  • Hitting a 2024 goal right on New Year's Eve.
  • Swapping synthetic clothes for organic options
  • Why liver cleanses and enemas may be absolutely necessary

...and more!
Support Terrain Theory on Patreon! Our recently-launched member platform gives you access to a ton of free & exclusive content. Check it out: https://www.patreon.com/TerrainTheory
Terrain Theory episodes are not to be taken as medical advice. You are your own primary healthcare provider.
If you have a Terrain Transformation story you would like to share, email us at ben@terraintheory.net.
Learn more at www.terraintheory.net
Music by
Chris Merenda

  continue reading

158 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 460697276 series 3342251
A tartalmat a Ben biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ben vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Co-hosts Ben & Mike check in with their respective primary healthcare providers with updates on their physical, emotional, spiritual wellness, latest terrain integrations, nuance, and more. Specifically, they discuss:

  • Adopting a game day mentality
  • Cold plunge milestones
  • Hitting a 2024 goal right on New Year's Eve.
  • Swapping synthetic clothes for organic options
  • Why liver cleanses and enemas may be absolutely necessary

...and more!
Support Terrain Theory on Patreon! Our recently-launched member platform gives you access to a ton of free & exclusive content. Check it out: https://www.patreon.com/TerrainTheory
Terrain Theory episodes are not to be taken as medical advice. You are your own primary healthcare provider.
If you have a Terrain Transformation story you would like to share, email us at ben@terraintheory.net.
Learn more at www.terraintheory.net
Music by
Chris Merenda

  continue reading

158 epizódok

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás