))
Episode 15- Buy in
Manage episode 310698539 series 3069030
A tartalmat a Ten minute fitness biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ten minute fitness vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode we look at how to build commitment to exercise and goals, starting with day to day behaviour change. If you are after the PDF goal chart for this episode send me an email at darcysmithtraining@gmail.com
…
continue reading
58 epizódok
Megosztás
