))
Self-care
Manage episode 298813566 series 2892371
A tartalmat a selectability biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a selectability vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Self-care is an ongoing commitment to look after yourself through helpful behaviours that protect your health during periods of stress. In this edition, selectability counsellor, Suz Bocking, discusses the importance of self-care and how to put it into practice ... have a pen and paper ready as she'll take you through a short activity!
13 epizódok
Megosztás
