Artwork

A tartalmat a Antonia Michaela biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Antonia Michaela vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Journey to 5am workouts Feat. Bessie

28:31
 
Megosztás
 

Manage episode 283354380 series 1591454
A tartalmat a Antonia Michaela biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Antonia Michaela vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Wrapping up our wellness series with "working on our fitness"-Cue Kanye workout plan.
Today's episode features Bessie also known as Very Bessie on Instagram, how she got to the point where 5 am workouts became a must and her alone time. Fitness is a lifestyle and a major key to our well being and feeling our best selves, whatever that looks like to you.
We hope you enjoyed the past few episodes and ready for Talk Space&co. February series, of course love.
Get in touch with Bessie to know what mask work best for your workout
https://www.instagram.com/verybessie
Be sure to visit our website as we gear up for our first meal delivery for 2021 and happenings.
https://www.momspaceco.com
Follow us on Instagram
https://www.instagram.com/momspaceco
  continue reading

139 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 283354380 series 1591454
A tartalmat a Antonia Michaela biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Antonia Michaela vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Wrapping up our wellness series with "working on our fitness"-Cue Kanye workout plan.
Today's episode features Bessie also known as Very Bessie on Instagram, how she got to the point where 5 am workouts became a must and her alone time. Fitness is a lifestyle and a major key to our well being and feeling our best selves, whatever that looks like to you.
We hope you enjoyed the past few episodes and ready for Talk Space&co. February series, of course love.
Get in touch with Bessie to know what mask work best for your workout
https://www.instagram.com/verybessie
Be sure to visit our website as we gear up for our first meal delivery for 2021 and happenings.
https://www.momspaceco.com
Follow us on Instagram
https://www.instagram.com/momspaceco
  continue reading

139 epizódok

Todos os episódios

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv