Artwork

A tartalmat a Rachel Hart biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rachel Hart vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

380: Tackling the Excuse, "Who Cares?"

10:15
 
Megosztás
 

Manage episode 416908785 series 1393749
A tartalmat a Rachel Hart biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rachel Hart vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Who cares? How many times have you poured yourself a drink after silently uttering these words to yourself?

If you’re like most people, the answer is a lot.

Hidden behind “Who cares?” is a powerful tension that, if revealed, will help you say no to your cravings.

Tune in and discover why this particular excuse is so good at sabotaging your commitment and what’s actually required in order to successfully change your relationship with alcohol.

Do you know your drink type? Take the free Drink Archetype quiz and discover which of the eight drinking patterns applies to you: http://drinktype.com

Want to feel more in control and have a healthier relationship with alcohol? Join the Take a Break membership: https://rachelhart.com/tab/

Get the full show notes and more information here: https://rachelhart.com/380

  continue reading

429 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 416908785 series 1393749
A tartalmat a Rachel Hart biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rachel Hart vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Who cares? How many times have you poured yourself a drink after silently uttering these words to yourself?

If you’re like most people, the answer is a lot.

Hidden behind “Who cares?” is a powerful tension that, if revealed, will help you say no to your cravings.

Tune in and discover why this particular excuse is so good at sabotaging your commitment and what’s actually required in order to successfully change your relationship with alcohol.

Do you know your drink type? Take the free Drink Archetype quiz and discover which of the eight drinking patterns applies to you: http://drinktype.com

Want to feel more in control and have a healthier relationship with alcohol? Join the Take a Break membership: https://rachelhart.com/tab/

Get the full show notes and more information here: https://rachelhart.com/380

  continue reading

429 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv