Artwork

A tartalmat a Rachel Hart biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rachel Hart vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

365: The Mask

21:21
 
Megosztás
 

Manage episode 395651910 series 1393749
A tartalmat a Rachel Hart biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rachel Hart vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, you’ll learn about The Mask, one of the eight Drink Archetypes. The archetypes are unconscious patterns that can influence your relationship with alcohol. Using alcohol as the antidote to social anxiety is so common that society even has a term for it: “liquid courage.”

Uncover why The Mask can lead to drinking more than you want to.

The good news is that, even in social situations, you can learn to manage your anxiety without a drink. Working with The Mask archetype will help you feel more at ease socially.

Get the full show notes and more information here: https://rachelhart.com/365

  continue reading

429 epizódok

Artwork

365: The Mask

Take a Break from Drinking

151 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 395651910 series 1393749
A tartalmat a Rachel Hart biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Rachel Hart vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, you’ll learn about The Mask, one of the eight Drink Archetypes. The archetypes are unconscious patterns that can influence your relationship with alcohol. Using alcohol as the antidote to social anxiety is so common that society even has a term for it: “liquid courage.”

Uncover why The Mask can lead to drinking more than you want to.

The good news is that, even in social situations, you can learn to manage your anxiety without a drink. Working with The Mask archetype will help you feel more at ease socially.

Get the full show notes and more information here: https://rachelhart.com/365

  continue reading

429 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv