))
Ep52: Voimavaroja sinulle, jonka elämässä stressi ei helpota
Manage episode 244208291 series 1566287
A tartalmat a Taikaelämää and Katri Syvärinen biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Taikaelämää and Katri Syvärinen vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Olen vuosien varrella puhunut paljon omannäköisen elämän luomisesta. Joskus se tarkoittaa vaikeista, kuormittavista asioista ja olosuhteista luopumista. Mutta entä jos luopuminen ei ole mahdollista? Miten voi tukea jaksamistaan silloin, kun stressi tuntuu olevan pysyvästi osa elämää? Tässä jaksossa annan vinkkejä voimavarojen lisäämiseen arjessa. Silloin, kun kuorma ei hellitä, voit pienilläkin teoilla ja valinnoilla tukea palautumista ja vahvistaa omaa voimaasi. JAKSOSSA MAINITTUA Taikahetkiä elämään -korttipakka, joka on juuri ilmestynyt: https://hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetkia-elamaan-kortit/?ref=77 Löydä elämän taika -tehtäväkirja: https://hidastaelamaa.fi/puoti/loyda-elaman-taika-tehtavakirja/?ref=77 Tulevat retriitit ja kurssit: https://www.katrisyvarinen.fi/tulevat-tapahtumat.html Kaisa Jaakkola: Palaudu ja vahvistu https://www.adlibris.com/fi/kirja/palaudu-vahvistu-9789520401641
…
continue reading
102 epizódok
Megosztás
