Svenskarnas Träning Under Pandemin Styrkebyrån #307 Styrkebyrån podcast

Artwork

Hälsa & Välbefinnande Gym Lyfta Personligtrning Styrka Trning Styrkebyrån Fitness

A tartalmat a Styrkebyrån biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Styrkebyrån vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Styrkebyrån « »
Svenskarnas träning under pandemin Styrkebyrån #307

4y ago 56:34

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Styrkebyrån biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Styrkebyrån vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I veckans avsnitt pratar Johanna och Lydia om Nyhetsmorgons träningsrekommendationer vid olika åldrar (är livet över efter 40?), Lydia ger raggtips på gymmet och sen har det kommit en ny rapport om svenskarnas fysiska aktivitet under coronapandemin.

Hålltider

0.00
Att göra tunga singlar

6.15
Johanna rantar om Nyhetsmorgons träningsråd efter ålder.

12.55
Lydia ger sina bästa raggtips på gymmet

22.45
Ny forskning om träning under pandemin från forskare vid Mälardalens högskola.

Fyra viktiga iakttagelser från studien

Omfattningen av fysisk aktivitet har minskat
Sättet att vara fysiskt aktiv har förändrats
Kvinnor har påverkats mer.
Välmående hänger ihop med fysisk aktivitet

Ett slumpmässigt urval på 2000 personer i åldrarna 18-79 år från Novus Sverigepanel bjöds in att besvara enkäten. 1035 personer deltog (52 procent). Undersökningen genomfördes i mitten av december 2020.

… continue reading

356 epizódok

#Hälsa & Välbefinnande #Gym #Lyfta #Personligtrning #Styrka #Trning #Styrkebyrån #Fitness

Artwork

Svenskarnas träning under pandemin Styrkebyrån #307

3,418 subscribers

published 4y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Styrkebyrån biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Styrkebyrån vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

I veckans avsnitt pratar Johanna och Lydia om Nyhetsmorgons träningsrekommendationer vid olika åldrar (är livet över efter 40?), Lydia ger raggtips på gymmet och sen har det kommit en ny rapport om svenskarnas fysiska aktivitet under coronapandemin.

Hålltider

0.00
Att göra tunga singlar

6.15
Johanna rantar om Nyhetsmorgons träningsråd efter ålder.

12.55
Lydia ger sina bästa raggtips på gymmet

22.45
Ny forskning om träning under pandemin från forskare vid Mälardalens högskola.

Fyra viktiga iakttagelser från studien

Omfattningen av fysisk aktivitet har minskat
Sättet att vara fysiskt aktiv har förändrats
Kvinnor har påverkats mer.
Välmående hänger ihop med fysisk aktivitet

Ett slumpmässigt urval på 2000 personer i åldrarna 18-79 år från Novus Sverigepanel bjöds in att besvara enkäten. 1035 personer deltog (52 procent). Undersökningen genomfördes i mitten av december 2020.

… continue reading

356 epizódok

#Hälsa & Välbefinnande #Gym #Lyfta #Personligtrning #Styrka #Trning #Styrkebyrån #Fitness

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát