24. 3 (More) Tips To Improve Body Image Sturdy Girl podcast

Artwork

Fitness Podcasting Education Mental Health Jess Heiss Body Image Resilience Confidence Self Talk Strength

A tartalmat a Jess Heiss biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jess Heiss vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Sturdy Girl « »
24. 3 (More) Tips to Improve Body Image

2M ago 16:14

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Jess Heiss biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jess Heiss vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

A shortie episode with solo host, Jess, as she goes through 3 (more) tips to improve your body image. Learn about what self-compassion really means, how to challenge your thoughts, get a little homework that I guarantee will have you looking at the future (and your body) a little differently.
Listen to our first episode on Body Image HERE.
Shop Sturdy Girl apparel HERE.

So, hit subscribe and we'll chat on Friday.
Join the Sturdy Girl community on Instagram HERE.
Connect with Jess HERE.
Stay Sturdy, friends.

… continue reading

28 epizódok

#Fitness #Podcasting Education #Mental Health #Jess Heiss #Body Image #Resilience #Confidence #Self Talk #Strength

Artwork

24. 3 (More) Tips to Improve Body Image

published 2M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Jess Heiss biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jess Heiss vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

A shortie episode with solo host, Jess, as she goes through 3 (more) tips to improve your body image. Learn about what self-compassion really means, how to challenge your thoughts, get a little homework that I guarantee will have you looking at the future (and your body) a little differently.
Listen to our first episode on Body Image HERE.
Shop Sturdy Girl apparel HERE.

So, hit subscribe and we'll chat on Friday.
Join the Sturdy Girl community on Instagram HERE.
Connect with Jess HERE.
Stay Sturdy, friends.

… continue reading

28 epizódok

#Fitness #Podcasting Education #Mental Health #Jess Heiss #Body Image #Resilience #Confidence #Self Talk #Strength

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát