))
Season 2 Episode 2: 5 Techniques to Manage Anxiety
Manage episode 353456885 series 3341249
A tartalmat a Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Jennifer Agee, LCPC shares 5 simple techniques to teach your clients to help manage their anxiety symptoms.
- Belly Breathing
- Exercise
- Mindfulness and Meditation
- Flying Markers
- 5 Senses Grounding Technique
OFFERS & HELPFUL LINKS:
- Jennifer Agee coaching page
- Counseling Community Facebook community
- Counseling Community Instagram
- Alaskan Cruise: Experiential Therapeutic Intervention Training for Therapists June 3-10, 2023
Portugal Marketing Retreat October 2-7, 2023
56 epizódok
Megosztás
