))
26. Health Series - Part I: Diet & Nutrition (w/ Dietitian, Dr. Anika Rouf)
Manage episode 359596928 series 3463076
A tartalmat a Romitha Seher & Senthan Sanchayan, Romitha Seher, and Senthan Sanchayan biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Romitha Seher & Senthan Sanchayan, Romitha Seher, and Senthan Sanchayan vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode, the first installment of a 3 part Health Series to wrap up 2021, we’re joined by Dr. Anika Rouf. As a practicing Dietitian, Anika discusses the importance of diet and nutrition, the stigmas and misconceptions within South Asian communities when it comes to healthy eating, the gender biases that influence our attitudes towards this topic, and the tips and tricks for maintaining a balanced diet.
Anika's Instagram: @Appetitebyanika
79 epizódok
Megosztás
