))
Couch to 5K
Manage episode 442787915 series 3388517
A tartalmat a John Wilkerson biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a John Wilkerson vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
I ran a 5K without training. The best part was that I ran it with my family. Let’s talk about that.
You can watch me run a 5K on Instagram.
Support the podcast when you buy me a coffee! If you’re listening in a new podcast app, hit that boost button and send me some Satoshis.
Music: “Loopster” Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
Follow the podcast on Apple Podcasts, Spotify, or your favorite platform.
100 epizódok
Megosztás
