Artwork

A tartalmat a Structures of Self biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Structures of Self vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Developing Your Home Environment

50:42
 
Megosztás
 

Manage episode 311900486 series 3199365
A tartalmat a Structures of Self biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Structures of Self vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Aubrey talks about how she has felt over the past month of shelter in place in Austin, Texas. She offers insight into how the home environment can influence stress levels, and offers five different simple ways to make home environment adjustments in order to increase well-being and productivity. At the end she mentions a few books to check out, the titles are included here:

  • The Nature Fix by Florence Williams
  • Color Problems: A Practical Manual for the Lay Student by Emily Noyes Vanderpoel
  • Noise and Its Effects by Linda M. Luxon and Deepak Prasher
  • Unf*ck Your Habitat by Rachel Hoffman
  • Chasing the Sun by Linda Geddes
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/structuresofself/support
  continue reading

15 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 311900486 series 3199365
A tartalmat a Structures of Self biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Structures of Self vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, Aubrey talks about how she has felt over the past month of shelter in place in Austin, Texas. She offers insight into how the home environment can influence stress levels, and offers five different simple ways to make home environment adjustments in order to increase well-being and productivity. At the end she mentions a few books to check out, the titles are included here:

  • The Nature Fix by Florence Williams
  • Color Problems: A Practical Manual for the Lay Student by Emily Noyes Vanderpoel
  • Noise and Its Effects by Linda M. Luxon and Deepak Prasher
  • Unf*ck Your Habitat by Rachel Hoffman
  • Chasing the Sun by Linda Geddes
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/structuresofself/support
  continue reading

15 epizódok

Alle Folgen

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás