Artwork

A tartalmat a Derek Teel biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Derek Teel vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

126: 🍺 I Cut Out Alcohol and Here’s What Happened…

30:05
 
Megosztás
 

Manage episode 337009161 series 2848730
A tartalmat a Derek Teel biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Derek Teel vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

What Derek discusses:

2:23 - Why alcohol has been holding him back?

6:33 - How he’s preparing for the Vert Challenge?

10:42 - Moderation and how much he’s been really drinking?

13:45 - What happens to our body when we drink alcohol?

18:17 - How our body recovers after we stop drinking?

25:40 - Reality behind tapering off alcohol intake

Research/Resources:

Jeff Nippard: https://youtu.be/Vwn8E4juTts

CDC: https://www.cdc.gov/alcohol/faqs.htm

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

Related Links:

Dialed Health: dialedhealth.com

Strength and Mobility Training Specifically For Cyclists

BPN: https://shop.bpnsupps.com/dialedhealth

Use this link to shop the website while supporting Dialed Health!

Remedy Coffee: https://remedysupplyco.com

Discount code will be 15% off sitewide and the code is going to be "DIALEDFAM"

  continue reading

186 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 337009161 series 2848730
A tartalmat a Derek Teel biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Derek Teel vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

What Derek discusses:

2:23 - Why alcohol has been holding him back?

6:33 - How he’s preparing for the Vert Challenge?

10:42 - Moderation and how much he’s been really drinking?

13:45 - What happens to our body when we drink alcohol?

18:17 - How our body recovers after we stop drinking?

25:40 - Reality behind tapering off alcohol intake

Research/Resources:

Jeff Nippard: https://youtu.be/Vwn8E4juTts

CDC: https://www.cdc.gov/alcohol/faqs.htm

Get more daily content from Dialed Health:

Instagram: @dialedhealth

Youtube: Dialed Health

Website: www.dialedhealth.com

App: iOS App | Android App

Related Links:

Dialed Health: dialedhealth.com

Strength and Mobility Training Specifically For Cyclists

BPN: https://shop.bpnsupps.com/dialedhealth

Use this link to shop the website while supporting Dialed Health!

Remedy Coffee: https://remedysupplyco.com

Discount code will be 15% off sitewide and the code is going to be "DIALEDFAM"

  continue reading

186 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv