Artwork

A tartalmat a Charlie Perry and Dr Alex George biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Charlie Perry and Dr Alex George vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Pt 2: Accepting the Death of Your Former Self | Jordan Stephens

26:35
 
Megosztás
 

Manage episode 441519815 series 3432076
A tartalmat a Charlie Perry and Dr Alex George biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Charlie Perry and Dr Alex George vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In part 2, Jordan Stephens discusses what having a dog has taught him about love, why we have to accept the death of our former selves and what the most effective antidepressant is – and it’s something you’re already doing.


Plus, Jordan shares the ‘six tent peg’ theory by Donna Lancaster, which can help you when you’re going through chaos.


Follow @jordanfstephens and get his book ‘Avoidance, Drugs, Heartbreak & Dogs


Follow the podcast on Instagram @thestompcast


To improve your mental fitness, get Dr Alex’s book The Mind Manual


Download Mettle: the mental fitness app for men



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

356 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 441519815 series 3432076
A tartalmat a Charlie Perry and Dr Alex George biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Charlie Perry and Dr Alex George vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In part 2, Jordan Stephens discusses what having a dog has taught him about love, why we have to accept the death of our former selves and what the most effective antidepressant is – and it’s something you’re already doing.


Plus, Jordan shares the ‘six tent peg’ theory by Donna Lancaster, which can help you when you’re going through chaos.


Follow @jordanfstephens and get his book ‘Avoidance, Drugs, Heartbreak & Dogs


Follow the podcast on Instagram @thestompcast


To improve your mental fitness, get Dr Alex’s book The Mind Manual


Download Mettle: the mental fitness app for men



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

356 epizódok

Усі епізоди

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv